L’hydratation est essentielle pour la santé, tandis que déshydratation et surhydratation présentent des risques importants. Équilibrer sa consommation d’eau est crucial.
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L’hydratation est essentielle pour la santé, tandis que déshydratation et surhydratation présentent des risques importants. Équilibrer sa consommation d’eau est crucial.