Comment reconnaître un ongle mal coupé : les signes à surveiller
La coupe des ongles est une pratique courante, mais elle n’est pas sans risques. En effet, que l’on utilise un coupe-ongles ou une lime, il est essentiel de veiller à la manière dont on effectue cette tâche. Des chiffres récents indiquent que près de 30 % des personnes subissent des problèmes d’ongles dus à une mauvaise coupe. Alors, comment savoir si vous êtes dans cette statistique ? Voici une analyse approfondie des signes qui révèlent que vos ongles ne sont pas correctement entretenus.
Les douleurs : un signal d’alerte
Un des premiers indicateurs d’une coupe inappropriée est la douleur ressentie lors de gestes quotidiens. Si taper sur un clavier ou manipuler des objets vous cause un inconfort, cela pourrait signifier que vous avez coupé vos ongles trop courts. La dermatologue Dr Stern souligne qu’un ongle trop court expose la pulpe du doigt, rendant chaque pression douloureuse. Ce phénomène est particulièrement préoccupant, car il augmente le risque de microtraumatismes, ce qui peut entraîner des infections si la peau est endommagée. En effet, selon une étude publiée par l’American Academy of Dermatology, environ 20 % des infections des ongles sont causées par des coupes inadéquates.
Les dédoublements : un signe de fragilité
Un autre signe à ne pas négliger est le dédoublement des ongles. Lorsqu’un ongle est mal limé ou coupé avec un instrument émoussé, il peut développer des fissures invisibles à l’œil nu. Ces micro-cassures fragilisent la kératine, la protéine principale constituant l’ongle, favorisant ainsi le dédoublement. La Dr Yau, podologue, recommande de toujours limer les ongles dans un seul sens pour éviter de déchirer les fibres de kératine. Une étude de marché a également révélé que 40 % des personnes ayant des ongles dédoublés attribuent ce problème à des pratiques de coupe inappropriées.
Rougeurs et inflammation : attention danger
Les rougeurs autour des ongles sont un autre signal alarmant. Si vous remarquez que la peau autour de vos ongles est enflée ou rouge, cela peut être le résultat d’une coupe trop agressive. Ces symptômes indiquent une inflammation locale qui, si elle n’est pas traitée, peut évoluer vers des infections plus graves. Dr Stern avertit que ces lésions créent une porte d’entrée pour les bactéries et les champignons. Environ 15 % des consultations dermatologiques sont liées à des infections secondaires causées par des soins inappropriés des ongles.
Conseils pour une coupe d’ongles réussie
Pour éviter ces désagréments, il est conseillé de prendre certaines précautions lors de la coupe de vos ongles. Utilisez des outils de qualité, tels que des coupe-ongles ou des ciseaux spécialement conçus pour les ongles. Évitez de couper les ongles trop courts et limitez-vous à un léger arrondi des coins pour prévenir les ongles incarnés. L’hydratation des cuticules est également essentielle pour maintenir la santé de vos ongles. De plus, une étude de l’International Journal of Dermatology a montré que 80 % des personnes qui suivent une routine de soins appropriée voient une nette amélioration de la santé de leurs ongles.
En conclusion, il est crucial de prêter attention à la manière dont vous coupez vos ongles. Des douleurs, des dédoublements et des rougeurs sont autant de signes qui doivent vous alerter. En adoptant des techniques appropriées et en utilisant les bons outils, vous pouvez préserver la santé de vos ongles et éviter des complications. Prenez soin de vos mains, elles sont le reflet de votre bien-être !
Pour en savoir plus : Source : Elle.fr
