Le Surpoids et la Chirurgie : Une Étude Révélatrice
Une étude récente menée par des chercheurs de l’université de Californie du Sud a mis en lumière des résultats surprenants concernant le surpoids chez les personnes âgées. Publiée dans « JAMA Network Open » le 26 août 2025, cette recherche a suivi plus de 400 patients de plus de 65 ans ayant subi une opération entre 2019 et 2022. Les résultats montrent que les patients avec un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 25 et 29,9, considérés comme en surpoids, avaient une mortalité à 30 jours de seulement 0,8 %. En comparaison, ce chiffre atteignait près de 19 % chez ceux avec un poids dit normal, tandis que les patients avec un IMC inférieur à 18,5 affichaient un risque de décès alarmant de 75 %.
Ces données soulèvent une question importante sur l’approche traditionnelle de la gestion du poids chez les personnes âgées. Les experts, comme le Pr Agathe Raynaud-Simon, chef du département de gériatrie des hôpitaux Bichat-Beaujon, insistent sur le fait qu’il n’existe aucune justification à exiger une perte de poids chez les personnes âgées en surpoids avant une intervention chirurgicale. En effet, la perte de poids entraîne souvent une fonte musculaire, un facteur crucial pour le pronostic post-opératoire.
Un Message à Retenir : La Santé Avant Tout
Il est essentiel de ne pas stigmatiser le surpoids chez les seniors. Selon le Pr Éric Boulanger, spécialiste de la biologie du vieillissement au CHU de Lille, un IMC compris entre 25 et 29,9 chez les personnes de plus de 65 ans peut en fait diminuer le risque de maladie et de mortalité. Il souligne même que, passé un certain âge, avoir des formes rondes peut être considéré comme une « assurance-vie ». Cette perspective remet en question les normes sociales et les préjugés concernant le poids et la silhouette, particulièrement chez les personnes âgées.
Il est donc crucial de se concentrer sur le maintien de la masse musculaire plutôt que sur la simple perte de poids. L’activité physique régulière, associée à un apport suffisant en protéines, joue un rôle fondamental dans la préservation de cette masse musculaire. Pour lutter contre la sarcopénie, qui est la perte de masse musculaire liée à l’âge, des habitudes comme la marche ou le renforcement musculaire doivent être encouragées.
La Perte de Poids : Un Signal d’Alerte
Contrairement à une idée reçue, une perte de poids chez les personnes âgées n’est pas considérée comme une évolution normale. Selon le Pr Boulanger, toute perte de 5 % de son poids corporel doit susciter des inquiétudes. Cela peut être le signe d’un problème de santé sous-jacent, et il est recommandé de consulter un professionnel avant de se lancer dans un régime ou de modifier ses habitudes alimentaires.
Les experts s’accordent à dire que la priorité doit être de préserver la santé globale plutôt que de se focaliser sur la balance. Il est donc temps de repenser notre rapport à la nourriture et à notre corps en vieillissant, en adoptant une approche axée sur la vitalité et la force physique.
En conclusion, il est essentiel de reconnaître que le surpoids léger peut avoir des bénéfices pour les personnes âgées, notamment en matière de santé et de récupération. L’accent doit être mis sur le maintien de la masse musculaire et l’adoption de comportements sains pour vieillir en bonne santé.
Pour en savoir plus : Source : Elle.fr
