Hailey Bieber et son secret d’hydratation post-partum
La célèbre it-girl Hailey Bieber a récemment partagé son astuce de bien-être sur les réseaux sociaux, révélant que l’eau de coco est devenue son indispensable depuis la naissance de son fils, Jack Blues. Dans une story Instagram, elle a évoqué son quotidien de jeune maman, mêlant glamour et authenticité, en mettant en avant les produits qui l’aident à naviguer à travers les défis du post-partum. Parmi ceux-ci, l’eau de coco, particulièrement de la marque Vita Coco, s’est démarquée comme sa boisson de prédilection pour rester hydratée et revitalisée malgré les nuits courtes.
Avec une prise de conscience croissante de l’importance de l’hydratation, le marché mondial de l’eau de coco connaît une expansion rapide. Selon une étude de marché, la demande pour cette boisson naturelle devrait atteindre 2,5 milliards de dollars d’ici 2024. Les consommateurs sont de plus en plus attirés par des alternatives saines aux boissons énergétiques traditionnelles, souvent riches en sucres ajoutés et en produits chimiques.
Les bienfaits d’une boisson naturelle
L’eau de coco est bien plus qu’une simple tendance passagère. Elle regorge de bienfaits qui en font un choix idéal, notamment pour les personnes actives ou celles en période de convalescence. Naturellement riche en électrolytes tels que le potassium, le magnésium, le calcium et le sodium, elle aide à réguler l’hydratation du corps, essentielle lors de fortes chaleurs ou après un effort physique intense.
L’un des atouts majeurs de l’eau de coco est son faible apport calorique. Avec seulement 46 calories pour 100 ml, elle est une alternative parfaite pour ceux qui cherchent à s’hydrater sans alourdir leur digestion. En période de post-partum, lorsque le corps subit de nombreux changements hormonaux et physiques, cette boisson peut également contribuer à réduire la fatigue et à prévenir les crampes. De plus, ses propriétés antioxydantes aident à neutraliser les radicaux libres, apportant un soutien supplémentaire au bien-être général.
Un choix de boisson pour tous
L’eau de coco est idéale non seulement pour les jeunes mamans comme Hailey Bieber, mais aussi pour les athlètes et les personnes cherchant à adopter un mode de vie sain. En effet, de nombreux sportifs l’intègrent dans leur routine pour favoriser la récupération après l’effort. En plus de ses avantages hydratants, elle est souvent utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et son rôle dans la régulation de la pression artérielle.
Face à un monde où l’importance de l’hydratation est de plus en plus reconnue, l’eau de coco se positionne comme un choix de boisson incontournable. Elle s’inscrit dans une tendance globale vers des modes de vie plus sains, où les consommateurs recherchent des produits naturels et bénéfiques pour la santé. En France, le marché des boissons non alcoolisées à base de plantes, dont l’eau de coco fait partie, a cru de 14% en 2021, témoignant d’un intérêt croissant pour ces alternatives.
En conclusion, l’eau de coco est bien plus qu’une simple boisson tendance. Elle représente une véritable solution de bien-être, alliant hydratation, nutrition et plaisir. Que ce soit pour se revitaliser après une séance de sport ou pour naviguer à travers les défis du post-partum, cette boisson a de quoi séduire un large public.
Pour en savoir plus : Source : Elle.fr
